Le parcours le plus long du MDS

Le parcours 2008 sera le plus long de l’histoire du Marathon des Sables avec 245,3 Km à parcourir. Les difficultés débuteront dès le 1er jour et s’enchaîneront pour offrir toutes les variantes du Sahara. Il faudra traverser des ergs (champs de dunes), des jebels aux pentes redoutables (jusqu’à 25% de dénivelé), il faudra courir sur des plateaux caillouteux, sur des lacs asséchés durs comme du béton ou dans des oueds où ne coule que le sable. Le tout dans un décor exceptionnel de beauté avec des panoramas auxquels on ne peut accéder qu’à pied. Le désert a ses jardins secrets et les concurrents du MDS ont la chance de les contempler en récompense de leurs efforts.

La Préparation :

Christian court depuis une douzaine d’années, à son actif plusieurs participations sur Marathon, Trail, 100 Kms et Raid divers. Afin d’être au mieux pour gérer une telle course : 245 km sous des températures variant de 35 à 47°C avec des étapes de 28, 38, 40, 76, 42 et 21 km, il a fallu qu'il adapte sa préparation à ce type d’épreuve. Il a accentué sa préparation en course à pieds dès le mois de novembre avec 4 à 6 entraînements par semaine dont une séance longue de 2h00 à 2h30 le dimanche sur parcours vallonnés.
Son premier objectif a été de participer à la course nocturne « L’origole » (25 km) en décembre puis le « Trail de Paris » en février (82 Km) avec 1500m de dénivelé positif. Pour une première participation, il termine 132ème / 900 en 8h29 mais qu’importe l’objectif était de tester son sac à dos de 6kg sur une telle distance.
Le plus gros de l’entraînement a été fait sur les mois de janvier et février avec divers cycles d’entraînement : Le 1er consistait à courir 1h *6 jours de suite dans la semaine une longue sortie le dimanche en trail avec son club. Le second de courir au maximum avec le sac à dos, afin de muscler les cuisses et les mollets et de s’habituer à cette surcharge, même si les séances paraissent difficiles au début, cela reste bénéfique pour l’épreuve. Pour Christian, la dernière séance s’est faite en configuration course avec un sac à dos complet à 8,3Kg.

Ecrire aux concurrents :

Amis et sponsors pourront laisser des messages directement à Christian sur le site officiel de l’organisation (rubrique écrire aux concurrents) mais uniquement du 30 mars au 5 avril 2008. Pour ce faire, vous devrez mentionner son nom, prénom et n° de dossard (205).
Uniquement du texte, les photos ne passent pas et annulent le message dans la rubrique «écrire aux concurrents» http://www.darbaroud.com

Passé le 5 avril, ce service ne fonctionnera plus pour les emails.

Classement Internet :

Le classement accessible sur le site Internet sera provisoire. Affiché au fur et à mesure, il ne sera pas tout de suite complet. Si un nom n’apparaissait pas c’est peut-être que le coureur n’est pas encore classé ou qu’il n’est pas arrivé ou… Les conditions spéciales dues au désert retardent le traitement de l’information ; il ne faut donc pas s’inquiéter et consulter la mise à jour sur le site ultérieurement.
Attention : décalage horaire de 2 heures avec le Maroc

Visitez le site de Christian : http://astrosurf.com/cbertincourt/index_mds_2008.htm

Leila Mekki
Responsable Communication